ಗೊಂದಲದ ಮನೆ, ಗೊಂದಲದ ಮನಸ್ಸು

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಡ್ರಾಯರ್ ಇದೆಯೇ, ಅದನ್ನು ತೆರೆಯಲು ನಿಮಗೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯ? ಹಳೆಯ ಬಿಲ್ಲುಗಳು, ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ಚಾರ್ಜರ್‌ಗಳು, ಯಾವ ಬೀಗದ್ದು ಎಂದು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದ ಕೀಲಿಕೈಗಳು, ಮದುವೆಯ ಆಮಂತ್ರಣ ಪತ್ರಗಳು, ಒಂದೆರಡು ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್, ಮತ್ತು ಎಂದೋ ಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಇಟ್ಟ ಏನೇನೋ. ಬಹಳ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಡ್ರಾಯರ್‌ಗೆ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಕೋಣೆಯ ಒಂದು ಮೂಲೆ, ಮಂಚದ ಕೆಳಗಿನ ಜಾಗ, ಬೀರುವಿನ ಮೇಲಿನ ಕಪಾಟು, ಬಾಲ್ಕನಿಯ ಒಂದು ಬದಿ. ದಿನವಿಡೀ ಕೆಲಸ ಮುಗಿಸಿ ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಮೊದಲು ಬೀಳುವುದು ಇದೇ. ಏನೂ ಹೇಳದೆ ಅದು ನಮಗೆ ಒಂದು ಮಾತು ನೆನಪಿಸುತ್ತಿರುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೂ ಮುಗಿಯದ ಕೆಲಸ ಉಳಿದಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಏನಂತೆ, ಅದು ಮನಸ್ಸಿನ ವಿಷಯ ಹೇಗಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು. ಇದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರೂ ಕೇಳಿದರು.

ವಿಜ್ಞಾನ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ

ಅಮೆರಿಕದ ಯುಸಿಎಲ್ಎ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಾದ ಡಾರ್ಬಿ ಸ್ಯಾಕ್ಸ್‌ಬೆ ಮತ್ತು ರೀನಾ ರೆಪೆಟ್ಟಿ 2010ರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಪ್ರಕಟಿಸಿದರು. ಅವರು ಗಂಡ ಹೆಂಡತಿ ಇಬ್ಬರೂ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಕೆಲವು ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸುತ್ತಾಡಿಸಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹೇಳಿ, ಅದನ್ನು ವಿಡಿಯೋ ಮಾಡಿಕೊಂಡರು. ನಂತರ ಅವರು ತಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ವರ್ಣಿಸಿದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದರು. ಕೆಲವರು ಮನೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ, ನೆಮ್ಮದಿಯ ಜಾಗ ಎಂದು ವರ್ಣಿಸಿದರು. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಗೊಂದಲ, ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತ, ಮುಗಿಯದ ಕೆಲಸಗಳ ಜಾಗ ಎಂದು ವರ್ಣಿಸಿದರು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲವು ದಿನ ಅವರ ಜೊಲ್ಲಿನ ಮಾದರಿ ತೆಗೆದು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಎಂಬ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನನ್ನು ಅಳೆದರು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದ್ದು ದಿನ ಕಳೆದಂತೆ ಇಳಿಯುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಯ. ತಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಗೊಂದಲದ ಜಾಗ ಎಂದು ವರ್ಣಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ಇಳಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಇತ್ತು, ಅಂದರೆ ದಿನವಿಡೀ ಅವರ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಲಯ ಹೆಚ್ಚು ಸಮತಟ್ಟಾಗಿತ್ತು. ದಿನದ ಕೊನೆಗೆ ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಕುಗ್ಗಿತ್ತು. ಗಂಡಸರಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಬಂಧ ಅಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಲಿಲ್ಲ.

ಈ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಎಚ್ಚರದಿಂದ ಓದಬೇಕು. ಇದು ಸಣ್ಣ ಗುಂಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆದದ್ದು, ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾರಣವನ್ನಲ್ಲ. ಗೊಂದಲದ ಮನೆಯೇ ಒತ್ತಡ ತಂದಿತೋ, ಅಥವಾ ಮೊದಲೇ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದವರಿಗೆ ಮನೆ ಗೊಂದಲವಾಗಿ ಕಂಡಿತೋ ಎಂದು ಇದು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪರಿಚಿತ ಸತ್ಯ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮನೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಭಾರ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಹರಡಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಸ್ತುವೂ ಒಂದು ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಕೆಲಸ. ಮನೆಗೆ ಬಂದರೂ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಮ್ಮ ಪರಂಪರೆ ಏನು ಹೇಳಿತು

ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರಿಗೆ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಗೊತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮನೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಬಂಧ ಗೊತ್ತಿತ್ತು. ಯುಗಾದಿ, ಗೌರಿ ಗಣೇಶ, ದೀಪಾವಳಿ, ಯಾವ ಹಬ್ಬ ಬಂದರೂ ಮೊದಲ ಕೆಲಸ ಮನೆ ಶುದ್ಧಿ. ಅಟ್ಟದ ಮೇಲಿನ ಡಬ್ಬಿಗಳು ಕೆಳಗೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದವು, ಹಿತ್ತಾಳೆ ಪಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು ಉಜ್ಜುತ್ತಿದ್ದರು, ಬೇಡದ್ದು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿತ್ತು. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮೊದಲು ಹೊಸ್ತಿಲು ತೊಳೆದು ರಂಗೋಲಿ ಇಡುವುದು, ಸಂಜೆ ದೀಪ ಹಚ್ಚುವುದು. ಹೊಸ್ತಿಲು ಹೊರಗಿನ ಜಗತ್ತು ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಒಳಗಿನ ನಡುವಿನ ಗಡಿ. ಆ ಗಡಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಶುಚಿಯಾಗಿಡುವುದು ಒಂದು ಸಂಕಲ್ಪದಂತೆ, ಹೊರಗಿನ ಗದ್ದಲ ಹೊರಗೆ, ಒಳಗೆ ನೆಮ್ಮದಿ. ಸಂಜೆಯ ದೀಪ ಮನೆಯ ಕತ್ತಲೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದಿನದ ಆಯಾಸಕ್ಕೂ ಒಂದು ಪೂರ್ಣವಿರಾಮ.

ವಾಸ್ತುವಿನಲ್ಲೂ ಮನೆಯ ಈಶಾನ್ಯ ಮೂಲೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಬಾಗಿಲಿನ ಜಾಗ ಖಾಲಿಯಾಗಿ, ಶುಚಿಯಾಗಿ, ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಇರಲಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಹಿಂದಿನ ಸರಳ ಅರ್ಥ ಗಾಳಿ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಓಡಾಡುವ ಜಾಗ. ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ಒಂದು ಮಾತು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು. ಯಾವ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಮನೆಗೆ ಕಷ್ಟ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಯ ಬೇಡ. ಮನೆ ಶುದ್ಧಿಯ ಉದ್ದೇಶ ಭಯವಲ್ಲ, ನೆಮ್ಮದಿ. ರೇಖಿ ಕಲಿತವರಿಗೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೊಡುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಶುಚಿಯಾಗಿ, ಶಾಂತವಾಗಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸುತ್ತಲಿನ ಜಾಗ ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮನಸ್ಸು ಬೇಗ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಇಡೀ ಮನೆಗೂ ಅದೇ ನಿಯಮ.

ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಡ್ರಾಯರ್

ಇಡೀ ಮನೆಯನ್ನು ಒಂದೇ ಭಾನುವಾರ ಸ್ವಚ್ಛ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಹೊರಟರೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮನೆ ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗೊಂದಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಸೋತಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನನ್ನ ಸಲಹೆ ತುಂಬ ಚಿಕ್ಕದು. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಡ್ರಾಯರ್, ಅಥವಾ ಒಂದು ಕಪಾಟು, ಅಥವಾ ಒಂದು ಮೂಲೆ. ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷ ಸಾಕು. ಆ ಜಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದು ಒಂದು ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ. ಪ್ರತಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕೈಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದೇ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಿ, ಕಳೆದ ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆಯೇ, ಅಥವಾ ಇದು ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ಬೆಲೆಯುಳ್ಳದ್ದೇ? ಬಳಸುವುದನ್ನು ಶುಚಿಮಾಡಿ ಮತ್ತೆ ಒಳಗಿಡಿ. ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಉಪಯೋಗವಾಗುವುದನ್ನು ಒಂದು ಚೀಲಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ. ಮುರಿದದ್ದು, ಕೆಲಸ ಮಾಡದ್ದು ಕಸಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಗುಜರಿಗೆ.

ಆ ಚೀಲ ಮನೆಯ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದು ತಿಂಗಳು ಕುಳಿತರೆ ನಾವು ಗೊಂದಲವನ್ನು ಒಂದು ಜಾಗದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಜಾಗಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸಿದ್ದೇವೆ ಅಷ್ಟೇ. ವಾರದ ಕೊನೆಗೆ ಅದನ್ನು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಕಳಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿರುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮನೆಗೆಲಸದವರಿಗೆ, ಹತ್ತಿರದ ಅನಾಥಾಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ವೃದ್ಧಾಶ್ರಮಕ್ಕೆ. ಮಕ್ಕಳ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಸರ್ಕಾರಿ ಶಾಲೆಯ ಗ್ರಂಥಾಲಯಕ್ಕೆ. ಪಾತ್ರೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ. ದಾನ ಕೊಡುವಾಗ ಒಂದು ವಿಷಯ ನೆನಪಿರಲಿ, ನಾವೇ ಬಳಸಲು ಇಷ್ಟಪಡದಷ್ಟು ಹಳೆಯದನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಕೊಡಬೇಡಿ. ದಾನ ಗೌರವದಿಂದ ಇರಲಿ. ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಳು ಹಿಡಿದು ಕುಳಿತಿದ್ದ ವಸ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಅದು ಮತ್ತೆ ಜೀವ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಜಾಗ ಖಾಲಿಯಾದ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲೇ ಒಂದು ದೀಪ ಅಥವಾ ಊದುಬತ್ತಿ ಹಚ್ಚಿ ಎರಡು ನಿಮಿಷ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ರೇಖಿ ಗೊತ್ತಿದ್ದವರು ಆ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಕೈ ತೋರಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ರೇಖಿ ಕಳಿಸಿ. ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದವರು ಸುಮ್ಮನೆ ಆ ಶುಚಿಯಾದ ಜಾಗವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ ಮೂರು ದೀರ್ಘ ಉಸಿರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲಸ ಮುಗಿಯಿತು ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ತೃಪ್ತಿ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ದಾಖಲಾಗಲಿ. ಅದೇ ನಾಳೆಯ ಡ್ರಾಯರ್‌ಗೆ ಉತ್ಸಾಹ ಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮನೆಯ ಒಬ್ಬರೇ ಹೊರಬಾರದು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವರ ಆಟಿಕೆಯ ಡಬ್ಬಿ, ಮನೆಯ ಗಂಡಸರಿಗೆ ಅವರ ಕಪಾಟು, ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಅವರ ಪುಸ್ತಕದ ರ್ಯಾಕ್. ಭಾನುವಾರ ಸಂಜೆ ಎಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷ ತಮ್ಮ ತಮ್ಮ ಜಾಗ ಶುಚಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಒಟ್ಟಿಗೆ ದೀಪದ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತರೆ ಅದು ಕೆಲಸವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಒಂದು ಕುಟುಂಬದ ಸಣ್ಣ ಆಚರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಆಟಿಕೆಯನ್ನು ತಾವೇ ಕೈಯಾರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಕೊಟ್ಟಾಗ ಅವರು ಕಲಿಯುವ ಪಾಠ ಯಾವ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲೂ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ವಾರದ ಸವಾಲು

ಇಂದಿನಿಂದ ಏಳು ದಿನ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಡ್ರಾಯರ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಮೂಲೆ, ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷ. ಮುಂದಿನ ಭಾನುವಾರದ ಒಳಗೆ ದಾನದ ಚೀಲ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಏಳು ದಿನದ ನಂತರ ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನು ಬದಲಾಯಿತು ಎಂದು ನಮ್ಮ Facebook ಪುಟದ ಕಮೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾಕ್ಯ ಬರೆಯಿರಿ.

ಒಂದು ಮಾತು

ಮನೆಯ ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳ ಜೊತೆ ನೆನಪುಗಳು ಬೆಸೆದುಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅಮ್ಮನ ಹಳೆಯ ಸೀರೆ, ಅಪ್ಪನ ಕನ್ನಡಕ, ಮಕ್ಕಳ ಮೊದಲ ಆಟಿಕೆ. ಬೇರೆಯವರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅವರ ಒಪ್ಪಿಗೆ ಇಲ್ಲದೆ ಎಂದೂ ಹೊರಗೆ ಹಾಕಬೇಡಿ. ಶುದ್ಧಿ ನಿಮ್ಮ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಶುರುವಾಗಲಿ. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಯಾವ ವಸ್ತುವನ್ನೂ ಬಿಡಲು ಆಗದಷ್ಟು ಆತಂಕ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಓಡಾಡಲೂ ಜಾಗವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಸಾಮಾನು ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದು ಸೋಮಾರಿತನವಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕೆ ಮನೋವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತಜ್ಞರ ಬಳಿ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ.

ಕೊನೆಯ ಮಾತು

ಮನೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಕನ್ನಡಿ ಎಂದು ಹಿರಿಯರು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರು. ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ಒರೆಸಿದರೆ ಮುಖ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಡ್ರಾಯರ್ ಶುಚಿಯಾದರೆ ಜೀವನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಾಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಳುವ ಒಂದು ಮುಗಿಯದ ಕೆಲಸ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಸಂಜೆ ದೀಪ ಹಚ್ಚುವ ಮುನ್ನ ಒಂದು ಡ್ರಾಯರ್ ತೆರೆಯಿರಿ.

ಗುರುದತ್ತ ವಿ. ಮರಾಠೆ
Reiki Growth Coach · ಕಲ್ಪತರು ಸಂಸ್ಥಾಪಕ

ಈ ವಾರದ ಸವಾಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಕಲ್ಪತರು Facebook ಪುಟದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ 🙏