ವಿವೇಕಾನಂದರ ಕರೆ: ಏಳಿ, ಎದ್ದೇಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಳೆಯ ಡೈರಿ ಇದೆಯೇ? ಅದರ ಮೊದಲ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೋ ವರ್ಷ, ಯಾವುದೋ ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿ ಬರೆದ ಒಂದು ಕನಸು. ಸ್ವಂತ ಉದ್ಯಮ. ಒಂದು ಪುಸ್ತಕ. ಸಂಗೀತ ಕಲಿಯುವುದು. ಹಳ್ಳಿಯ ಶಾಲೆಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುವುದು. ಆ ಪುಟದ ನಂತರ ಉಳಿದ ಪುಟಗಳು ಖಾಲಿ. ಕನಸು ಸತ್ತಿಲ್ಲ. ಅದು ಮಲಗಿದೆ. ನಾವೂ ಅದರ ಜೊತೆ ಮಲಗಿದ್ದೇವೆ.

ಕಳೆದ ವಾರ ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದರ ಜಯಂತಿ. ಅವರ ಜನ್ಮದಿನವನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಶ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯುವ ದಿನವಾಗಿ ಆಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಲೆ ಕಾಲೇಜುಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಒಂದು ವಾಕ್ಯ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಕೇಳಿಬಂತು. ಏಳಿ, ಎದ್ದೇಳಿ, ಗುರಿ ಮುಟ್ಟುವವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲದಿರಿ. ಬಹಳ ಸಲ ಕೇಳಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಮಾತು ನಮ್ಮ ಕಿವಿಯ ಮೇಲೆ ಜಾರಿಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಾರ ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಒಂದೊಂದು ಪದವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

ಮಾತಿನ ಮೂಲ

ಈ ಕರೆ ವಿವೇಕಾನಂದರು ಹೊಸದಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿಸಿದ್ದಲ್ಲ. ಇದು ಕಠೋಪನಿಷತ್ತಿನ ಒಂದು ಮಂತ್ರ. ಉತ್ತಿಷ್ಠತ ಜಾಗ್ರತ ಪ್ರಾಪ್ಯ ವರಾನ್ನಿಬೋಧತ. ಏಳಿ, ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಿ, ಶ್ರೇಷ್ಠರ ಬಳಿ ಹೋಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದೇ ಮಂತ್ರ ಮುಂದುವರಿದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಈ ದಾರಿ ಹರಿತವಾದ ಕತ್ತಿಯ ಅಲಗಿನಂತೆ, ದಾಟಲು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಗಮನಿಸಿ. ಉಪನಿಷತ್ತು ದಾರಿ ಸುಲಭ ಎಂದು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕಷ್ಟ ಎಂದೇ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆದರೂ ಏಳಿ ಎನ್ನುತ್ತದೆ. ವಿವೇಕಾನಂದರು ಈ ಪ್ರಾಚೀನ ಮಂತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ತಮ್ಮದೇ ಒಂದು ಬಾಲ ಸೇರಿಸಿದರು. ಗುರಿ ಮುಟ್ಟುವವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲದಿರಿ. ಅಲ್ಲಿಂದ ಅದು ಒಂದು ತಲೆಮಾರಿನ ಘೋಷವಾಯಿತು.

ಮೊದಲ ಪದ: ಏಳಿ

ಏಳುವುದು ದೇಹದ ಕೆಲಸ. ಕುಳಿತಿದ್ದವನು ನಿಲ್ಲುತ್ತಾನೆ, ಮಲಗಿದ್ದವನು ಕೂರುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ. ಬಹಳ ಜನರ ಕನಸುಗಳು ಯೋಚನೆಯಲ್ಲೇ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮೇಲೆ ಏಳಬೇಕು ಎಂದು ಕಾಯುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಕುಳಿತಲ್ಲೇ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಎದ್ದು ನಡೆಯುವಾಗ ದಾರಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ವಿವೇಕಾನಂದರು ದೇಹದ ಬಲಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಒತ್ತು ಕೊಟ್ಟರು. ಶಕ್ತಿಯೇ ಜೀವನ, ದೌರ್ಬಲ್ಯವೇ ಮರಣ ಎಂಬುದು ಅವರ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮಾತು. ಗೀತೆ ಓದುವುದಕ್ಕಿಂತ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಡುವುದರಿಂದ ಯುವಕರು ಸ್ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಅರ್ಥದ ಅವರ ಮಾತೂ ಪ್ರಸಿದ್ಧ. ಅದು ಗೀತೆಗೆ ಅವಮಾನವಲ್ಲ. ಬಲವಾದ ದೇಹ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿ ನರಗಳಿದ್ದವನಿಗೆ ಗೀತೆ ಹೆಚ್ಚು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅವರ ಆಶಯ.

ಎರಡನೇ ಪದ: ಎದ್ದೇಳಿ

ಎದ್ದೇಳುವುದು ಎಚ್ಚರ. ದೇಹ ಎದ್ದಿದ್ದರೂ ಮನಸ್ಸು ಮಲಗಿರಬಹುದು. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ದಿನವಿಡೀ ದುಡಿದು, ರಾತ್ರಿ ಮರಳಿ ಬಂದು, ಮತ್ತೆ ಅದೇ ಚಕ್ರ. ವರ್ಷಗಳು ಹೀಗೆ ಕಳೆದು ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಅದು ಎಚ್ಚರದ ನಿದ್ರೆ. ಯಂತ್ರದಂತೆ ಬದುಕುವುದು.

ಜಾಗ್ರತ ಎಂದರೆ ನಾನು ಯಾರು, ಯಾಕೆ ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಸಮಯ ಎಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಧ್ಯಾನ ಇದಕ್ಕೆ ದಾರಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ಕುಳಿತಾಗ ಮನಸ್ಸು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನೋಡಲು ಶುರುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಎಚ್ಚರದ ಆರಂಭ.

ಮೂರನೇ ಭಾಗ: ನಿಲ್ಲದಿರಿ

ಇದು ಅತಿ ಕಷ್ಟದ ಭಾಗ. ಏಳುವುದು ಒಂದು ದಿನದ ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೋ ಜನ ಎದ್ದರು. ಈಗ ಜನವರಿ ಮೂರನೇ ವಾರ. ಅವರಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಜನ ಇನ್ನೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?

ವಿವೇಕಾನಂದರ ರಾಜಯೋಗದ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಲಹೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನೇ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆಯೇ ಯೋಚಿಸಿ, ಅದರ ಕನಸು ಕಾಣಿ, ಅದರಲ್ಲೇ ಬದುಕಿ. ಉಳಿದ ಎಲ್ಲ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿಡಿ. ಇದೇ ಯಶಸ್ಸಿನ ದಾರಿ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ನಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಗುರಿ ಒಂದೇ ಇದ್ದಾಗ. ಹತ್ತು ಗುರಿಗಳ ಹಿಂದೆ ಓಡುವವನು ಎಲ್ಲೂ ತಲುಪದೆ ದಣಿದು ನಿಲ್ಲುತ್ತಾನೆ.

ನಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಎಂದರೆ ಎಂದೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂದಲ್ಲ. ಎತ್ತು ಕೂಡ ಸಂಜೆ ನೊಗ ಇಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಎಂದರೆ ದಾರಿ ಬಿಡದಿರುವುದು. ಒಂದು ದಿನ ತಪ್ಪಿದರೆ ಮರುದಿನ ಮತ್ತೆ ಶುರು. ಸೋತರೆ ಏನು ಕಲಿತೆ ಎಂದು ನೋಡಿ ಮತ್ತೆ ಹೆಜ್ಜೆ.

ಮರೆತುಹೋಗುವ ನಾಲ್ಕನೇ ಭಾಗ

ಉಪನಿಷತ್ತಿನ ಮಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗ ಇದೆ, ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಜನ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಪ್ಯ ವರಾನ್ನಿಬೋಧತ. ಶ್ರೇಷ್ಠರ ಬಳಿ ಹೋಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕತ್ತಿಯ ಅಲಗಿನಂತಹ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರೇ ನಡೆಯಬೇಡಿ ಎಂಬ ಸೂಚನೆ ಇದು. ವಿವೇಕಾನಂದರಿಗೂ ಶ್ರೀ ರಾಮಕೃಷ್ಣ ಪರಮಹಂಸರು ಇದ್ದರು. ಯುವಕ ನರೇಂದ್ರ ದೇವರನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಎಷ್ಟೋ ಜನರನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದ. ಹೌದು ಎಂದು ಉತ್ತರ ಕೊಟ್ಟವರು ರಾಮಕೃಷ್ಣರು. ಆ ಭೇಟಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಮಗೆ ವಿವೇಕಾನಂದರೇ ಇರುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲವೇನೋ.

ನೀವು ಏಳಲು ಬಯಸುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಲೇ ನಡೆದ ಒಬ್ಬರನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಅವರ ಪುಸ್ತಕ, ಅವರ ತರಗತಿ, ಅವರ ಜೊತೆ ಒಂದು ಮಾತು. ಗುರು ದಾರಿಯನ್ನು ಸುಲಭ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಅಪಾಯ ಇದೆ ಎಂದು ಮುಂಚೆಯೇ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೂರು ಪದಗಳ ದಿನಚರಿ

ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ದಿನದ ಮೂರು ಹೊತ್ತಿಗೆ ಹಂಚಬಹುದು.

• ಬೆಳಗ್ಗೆ ಏಳಿ: ಹಾಸಿಗೆ ಬಿಟ್ಟ ಮೊದಲ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ದೇಹಕ್ಕೆ. ಕೆಲವು ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ, ಸ್ವಲ್ಪ ನಡಿಗೆ, ಅಥವಾ ಕೈಕಾಲು ಚಾಚುವುದು.
• ಬೆಳಗಿನ ಸಾಧನೆಯಲ್ಲಿ ಎದ್ದೇಳಿ: ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಧ್ಯಾನ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಕಾಗದದಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ.
• ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲದಿರಿ: ಆ ಗುರಿಯ ಕಡೆಗೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ, ಎಷ್ಟೇ ಸಣ್ಣದಾದರೂ. ಒಂದು ಕರೆ, ಒಂದು ಪುಟ, ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸ.
• ರಾತ್ರಿ ಲೆಕ್ಕ: ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಇಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಇಟ್ಟೆನೇ ಎಂದು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೌದು ಎಂದರೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗುರುತು.

ನೀವು ರೇಖಿ ಕಲಿತಿದ್ದರೆ, ಬೆಳಗಿನ ಸ್ವಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಆ ಗುರಿ ಬರೆದ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಕೈ ಇಟ್ಟು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ರೇಖಿ ಕೊಡಿ. ಗುರಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಕೊಡುವುದು ಎಂದರೆ ಅದರ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮರಳಿ ತರುವುದು.

ಈ ವಾರದ ಸವಾಲು

ಇಂದು ಡೈರಿಯ ಆ ಹಳೆಯ ಪುಟವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಅಥವಾ ಹೊಸದಾಗಿ ಒಂದು ಕನಸು ಬರೆಯಿರಿ. ಒಂದೇ. ನಾಳೆಯಿಂದ ಏಳು ದಿನ ಮೇಲಿನ ಮೂರು ಪದಗಳ ದಿನಚರಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಆ ಒಂದು ಕನಸಿನ ಕಡೆಗೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ, ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಗುರುತು. ಏಳು ಗುರುತುಗಳ ಸರಪಳಿ ಮುರಿಯದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ದಿನ ತಪ್ಪಿದರೆ ಮರುದಿನ ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ.

ಕೊನೆಯ ಮಾತು

ವಿವೇಕಾನಂದರು ಬದುಕಿದ್ದು ಕೇವಲ ಮೂವತ್ತೊಂಬತ್ತು ವರ್ಷ. ಆ ಸಣ್ಣ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಪರಿವ್ರಾಜಕರಾಗಿ ದೇಶವನ್ನು ಸುತ್ತಿದರು, ಚಿಕಾಗೋದ ಸರ್ವಧರ್ಮ ಸಮ್ಮೇಳನದಲ್ಲಿ ಮಾತಾಡಿದರು, ರಾಮಕೃಷ್ಣ ಮಿಷನ್ ಕಟ್ಟಿದರು. ಅವರು ಯುವಕರಿಗೆ ಹೇಳಿದ್ದು ವಯಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಎಚ್ಚರ ಇರುವವನು ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಯುವಕ. ಐವತ್ತು ವರ್ಷದವರಾಗಲಿ, ಎಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷದವರಾಗಲಿ, ಈ ಕರೆ ನಿಮಗೂ ಹೌದು.

ಡೈರಿಯ ಆ ಖಾಲಿ ಪುಟಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿವೆ. ಏಳಿ. ಎದ್ದೇಳಿ. ಈ ವಾರ ಏಳು ಹೆಜ್ಜೆ.

ಗುರುದತ್ತ ವಿ. ಮರಾಠೆ
Reiki Growth Coach · ಕಲ್ಪತರು ಸಂಸ್ಥಾಪಕ

ಈ ವಾರದ ಸವಾಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಕಲ್ಪತರು Facebook ಪುಟದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ 🙏